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ふじさんちの薬膳スープ@なんばCITY店

2015年 4月 4日

こんにちは!
なんばCITY店のフジナカです!

なんばCITY店のスタッフ ブログ

マスナガは、ほっこり話バージョン、

マチダは マチダのオススメバージョンなので・・・

私、フジナカは、『まめまめ知識ご紹介バージョン』

でいきたいと思いま~す♪♪♪

季節の変わり目・・・

体調を崩しやすかったり、疲れが溜まりやすい季節ですね!

そうそう!

そこのあなた!

最近疲れがとれない~って悩んでませんか?

そんなあなたに試して欲しい【簡単 薬膳スープの作り方】

お披露目~ パチパチパチ

このスープはとっても簡単に作れて、

疲労回復・冷え性改善・美肌作用と、良いことづくめ!

藤中家では、よくこのスープを疲れた時や、子供が熱を出したときによく作ります!

回復力早くなるのでオススメなんですよ~

用意する食材は

・にんにく  3カケ~5カケ

・しょうが  1個

・鶏がら(手羽元や手羽先でもOK)

・岩塩3つまみ程

・日本酒 300~500ml

・白ネギ2本

・じゃがいも 2個

・人参 2本

クコの実と松の実あればいれてもOK

●作り方●

①この食材さんたちを皮をむいて、大きめのお鍋にまるごと投入!!

②水をかぶるくらいまで、たーっぷり注ぎます。

③ひたすら煮込む!(野菜が崩れる位まで)

以上!!

このスープをカレーにしたり、豆乳スープにしたり、おじやにしたり・・・

アレンジメントも色々きくのでお試しあれ~♪

なんばCITY店 フジナカ

そして!

ただ今シサムではスタンプラリーを開催中♪

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スタンプを集めると嬉しいプレゼントがあります!!

店舗や期間によって扱ってるものが違うので

この機会にいろんなシサムを楽しんでくださいね~♪♪

詳しくはこちらのブログをチェック☆